跳去內容
麥搗蛋
📍 元朗 ICAC 後・興業入口 1 樓 A 室WhatsApp 5486 0011

How we plate it · 元朗

我哋自己試過
先開舖

唔捱餓、唔戒口,只係將每餐配好啲。呢度講我哋點配,你想自己整都得。

搗搗喺一隻分三格嘅大圓碟旁邊張開雙手,碟上有肉同蛋、有西蘭花同紅蘿蔔、有糙米

Three myths

三個好容易誤會嘅地方

唔係邊樣食物好、邊樣唔好。係成餐點夾。

  • 搗搗望住張枱上一隻空碟,眉頭皺埋,一隻手摸住個肚

    食少啲就得?

    食少咗,落晝就想搵嘢頂。結果一日食嘅嘢冇少過,仲亂咗。

  • 搗搗一手拎住沙律碗,一手拎住雞脾飯,兩邊比較緊

    沙律先算健康?

    一碟淨菜沙律好快又肚餓。有肉有飯有菜,反而頂得耐。

  • 搗搗打緊呵欠掩住嘴,另一隻手拎住麥穗同木匙,牆上個鐘指住三點

    食完點解仲攰?

    成餐得澱粉,冇肉冇菜,好易食完就想瞓。

How we plate it

我哋點配一餐

一份肉

雞胸、三文魚、蛋 —— 揀一樣,唔使秤。

一份菜

份量同肉差唔多,煮法簡單就得。

一份主食

飯或者薯,唔使戒。

就係咁多。冇秤、冇計數、冇戒口。難嗰關唔係唔識,係冇時間整 —— 所以我哋索性整定咗。

Or let us do it

你可以自己咁做,或者我哋整定咗

兩樣都得。真係冇時間先搵我哋。

Find us

我哋喺邊

元朗 ICAC 後興業中心入口 1 樓 A 室