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麥搗蛋
元朗 ICAC 後・興業入口 1 樓 A 室營業時間 星期一至五 8:00–16:00WhatsApp 5486 0011

我們的飲食理念 · 元朗

我們如何
配搭一餐

我們重視一餐之中的食材變化,也希望把簡單的配搭想法分享給你。

搗搗站在分格餐碟旁,碟內有肉、雞蛋、蔬菜與糙米

日常飲食

從整餐配搭開始

與其只留意單一食材,不如看看整餐包含哪些選擇。

  • 搗搗望著桌上的空碟,皺眉並摸著肚子

    只留意份量

    除了份量,也可以看看一餐包含哪些食材。

  • 搗搗手拿沙律碗和雞腿飯,比較兩款餐點

    只選擇沙律

    蔬菜之外,也可以配搭主食與其他食材。

  • 搗搗一手掩嘴打呵欠,另一手拿著麥穗與木匙

    只選擇主食

    飯和麵可以搭配蔬菜、肉類或其他食材。

餐點配搭

我們如何配搭一餐

一

肉類或蛋

例如雞肉、魚肉或雞蛋,按喜好選擇。

二

蔬菜

選擇不同蔬菜,與其他食材一起配搭。

三

主食

米飯或薯類,也是餐點的一部分。

這是我們準備餐點時的基本想法。若沒有時間自己製作,也可以看看我們每天準備的午餐。

午餐選擇

想省下備餐時間?

你可以自行配搭,也可以看看我們每天準備的午餐。

到訪資訊

如何前往

元朗 ICAC 後興業中心入口 1 樓 A 室營業時間 星期一至五 8:00–16:00